Genialny w swej prostocie, bez określonych reguł i sztywnej ramy, pełen szaleństwa i ekspresji, najradośniejszy ze wszystkich tańców na świecie – taki jest właśnie Lindy Hop! 😉 Jest on najpopularniejszym tańcem swingowym i przygode ze swingiem polecamy zacząć własnie od niego.
🩰 Zapraszamy na darmową lekcję pilatesu dla tancerzy!
Chcesz zobaczyć, czym jest pilates, poznać naszą instruktorkę i spędzić czas w przyjaznej atmosferze? Przyjdź na naszą bezpłatną lekcję i przekonaj się, jak pilates może wzmocnić Twoje ciało, poprawić elastyczność i kontrolę ruchu!
Pilates to idealne uzupełnienie treningu tanecznego – wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia równowagę i pomaga zapobiegać kontuzjom. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy tancerz skorzysta na tych ćwiczeniach, poprawiając swoje umiejętności i komfort podczas tańca. Dołącz do nas i zadbaj o swoje ciało!
Paulina Dziurosz
Wykwalifikowana instruktorka fitness, pilates i trener personalny. Nieustannie się szkoli i rozwija. Pasję do zdrowego ruchu przekazuje każdego dnia na salach treningowych. Od dziecka związana z ruchem, tańcem i dbałością o ciało. Łączy wiedzę z fizjoterapii i Pilatesu opierając się o funkcjonalny ruch w codziennym życiu.
📅 Kiedy: 6 września 20:45-21:45
📍 Gdzie: Studio Swing Revolution Trójmiasto ul. Łąkowa 35/38
📝 Lekcje odbywają się bez zapisów!
Do zobaczenia na macie!
`
Studio Swing Revolution Trójmiasto,
ul. Łąkowa 35/38
za darmoszkę!